【食材与调料】
【主料】鲜鱿适量 |
【制作步骤】
 | 1.西兰花切小棵灼水备用 |
 | 2.鲜鱿切好放姜，盐腌制一会 |
 | 3.锅里油热加入鲜鱿翻炒一会 |
 | 4.到七八成熟 |
 | 5.加入西兰花 |
 | 6.完全熟后即可装碟 |
【西兰花炒鲜鱿做法小贴士】
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