西红柿鸡蛋汤

西红柿鸡蛋汤是鸡蛋汤的一种,是家常菜之一。其最大的特点就是烹饪方便,营养价值高,将西红柿和鸡蛋的营养价值完美的搭配在一起,易于人们吸收,所以经常出现在人们的餐桌上。它具有蛋白质美容疗效,能使皮肤有弹性、有光泽,是一款简单易做的美容佳品。

【食材与调料】
【主料】西红柿250g,鸡蛋150g,水适量
【辅料】油适量,盐适量,葱花适量,香菜适量

【制作步骤】
西红柿鸡蛋汤 1.西红柿洗好,切片
西红柿鸡蛋汤 2.葱花切片
西红柿鸡蛋汤 3.香菜切段
西红柿鸡蛋汤 4.鸡蛋打散
西红柿鸡蛋汤 5.油烧热
西红柿鸡蛋汤 6.放入葱花爆炒
西红柿鸡蛋汤 7.加入西红柿翻炒
西红柿鸡蛋汤 8.放入花椒面继续翻炒,将西红柿炒出汤
西红柿鸡蛋汤 9.加入适量水和盐,水烧开后,放入鸡蛋液,用筷子搅拌
西红柿鸡蛋汤 10.放入香菜,汤就好了

【西红柿鸡蛋汤做法小贴士】
1.磕鸡蛋前先用力摇一摇,这样蛋清就不会挂在蛋壳里面了,不会造成浪费;
2.西红柿切成块,最好是不规则地切,按照不同的方向,这样在炒的时候里面的汁才容易出来;
3.水烧开后将蛋液打进去锅里,拿筷子稍微一搅,鸡蛋就散了。

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