土豆不仅美味,营养价值也很高,宝宝辅食阶段可以多吃土豆南瓜这类食品,无农药更健康。 |
【食材与调料】
【主料】大米1勺,小米1勺,精瘦肉1块,小土豆1个 |
【辅料】猪板油1g,宝宝盐0.1g |
【制作步骤】
1.大米小米洗净。 | |
2.土豆去皮切碎,和米混合,加适量水上锅煮开转小火熬成粥。 | |
3.猪瘦肉一块,洗净切碎。 | |
4.冷水下锅滑开,大火煮开以后撇去浮沫。 | |
5.洗净过滤备用。 | |
6.粥快煮好的时候加入肉末,继续小火慢慢焖。 | |
7.直到粥粘稠以后加入一勺猪板油和一点宝宝盐,搅拌均匀起锅。 | |
8.还可以搭配宝宝喜欢吃的蔬菜,颜色会更美哦。 |
【土豆瘦肉小米粥做法小贴士】
小贴士土豆买新出来的小土豆,猪板油必须是新鲜的,时间太长不宜给宝宝吃。 |