酸甜可口的凉拌苦菊

苦菊是一种廊坊特产的食用植物,苦菊属菊花的一种,又名苦菜、狗牙生菜。苦菊具有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品。

【食材与调料】
【主料】苦菊100g,胡萝卜一个
【辅料】香油适量,盐适量,白糖适量,白醋适量,味精适量,生抽适量,蒜末适量

【制作步骤】
酸甜可口的凉拌苦菊 1.苦菊洗净
酸甜可口的凉拌苦菊 2.胡萝卜切丝,蒜切末
酸甜可口的凉拌苦菊 3.先将苦菊和胡萝卜丝放入容器里加少许盐腌制一下
酸甜可口的凉拌苦菊 4.将白糖、味精、白醋、生抽、蒜末同时倒入碗里调匀
酸甜可口的凉拌苦菊 5.将调好的料汁倒入苦菊中拌匀
酸甜可口的凉拌苦菊 6.再倒入适量的香油拌匀
酸甜可口的凉拌苦菊 7.装盘即可食用

【酸甜可口的凉拌苦菊做法小贴士】
苦菊提前腌一下,会比较入味

本文来自热心网友【兰卡丽】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
兰卡丽 兰卡丽
加入收藏 (0)
上一篇 03-19
下一篇 03-19

相关推荐

  • 凉拌蒜泥茄子

    蒜泥茄子是夏季的美味家常菜。茄子柔软香润,微带蒜香,是夏令时菜。 用蒜泥来凉拌茄子,蒜泥的特殊的味道让软嫩的茄子有了一个小小的升华。夏季家里爱做凉拌蒜泥茄子,将切成条后的茄子蒸熟,用蒜油爆香然后趁热泼在茄条上。吱吱啦啦的声响里,是茄条的鲜香,瞬间香味四溢!

    2025-07-06 17:16:01
    122
  • 肉片玉米拌饭

    经常玉米可以补充维生素。

    2025-07-05 16:16:02
    109
  • 桔梗拌火腿肠

    去年我老公买回来一袋子的鲜桔梗,我都给晒干了这样好保存。他喜欢吃朝鲜族的小拌菜,拌好的桔梗卖的比较贵于是就自己买了些鲜的回来自己做小菜吃。这里的腌料是我上次做辣白菜时候多做了些留下来的,等到下次再做拌菜就可以直接用了。

    2025-07-03 01:16:02
    198
  • 东北饭包

    前几天和儿子路过木兰商场看见一份卖饭包的,儿子很感兴趣,可惜刚吃完饭,,他肚子实在装不下任何东西了,看了半天恋恋不舍的走了。回来几天他还对饭包念念不忘,周末正好有空,我就在家做了一次,全家人吃的喷香喷香的。

    2025-06-29 14:16:01
    175

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信