酸辣腐竹 红玫瑰花茶• 02-15• 菜谱大全•阅读 180 腐竹是豆制品,很有营养。【食材与调料】【主料】腐竹500g 【辅料】油2g,盐2g,鸡精2g,醋2g,辣椒粉2g 【制作步骤】 1.锅里放入油,放入腐竹。 2.放入盐,把腐竹炒一下。 3.放入鸡精。 4.放入醋,把腐竹炒一下。 5.把腐竹炒10分钟。 6.炒熟以后就可以吃了。【酸辣腐竹做法小贴士】小贴士腐竹放入醋,吃起来很开胃。 本文来自热心网友【红玫瑰花茶】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 腐竹 下酒菜 下饭菜 夜宵 赞 0 红玫瑰花茶 加入收藏 (0) 生成海报 青椒炒鸡 上一篇 02-15 高升排骨 下一篇 02-15 相关推荐 菜谱大全 香菇腐竹炒白萝卜 家里的剩菜大聚会,看到冰箱里的菜就随意组合了一下,不然只有扔掉了,所以就搭配炒既营养又不浪费,就是口味清淡一些,比较适合老人的口味。 李若昕 2024-12-30 05:45:01 106 菜谱大全 素什锦腐竹 腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹色泽黄白,油光透亮,含有丰富的蛋白质及多种营养成分,用清水浸泡(夏凉冬温)3~5小时即可发开。可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口,荤、素食别有风味。配上黑木耳、黄花菜和花生米来一道健康又营养的素菜【素什锦腐竹】家常好味道。 钟柳 2024-12-23 06:00:01 141 菜谱大全 清炒豆角腐竹 喜欢腐竹的味道,也喜欢豆角的味道。突然心血来潮把他们放在一起清炒,很好吃。被家人小小的夸奖了一下,很满足哎。 瑞雪 2024-12-23 00:45:01 207 菜谱大全 西芹炒腐竹 腐竹作为高蛋白的食品,深受大众欢迎,别名又叫豆筋。腐竹中谷氨酸含量较高,具有良好的健脑作用,能预防老年痴呆症的发生。西芹又名西洋芹菜,其营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种保健蔬菜。把这两样营养物质炒在一起,很好吃。 杨红春 2024-12-14 18:45:01 196