香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物,非常有营养,可是儿子不喜欢吃香菇的味道,所以我做香菇给他吃,就要下一番功夫,这次做的生煎香菇肉盒,儿子非常喜欢吃 |
【食材与调料】
【主料】香菇220g,肉馅250g |
【辅料】油适量,盐适量,葱末适量,姜末适量,料酒适量,鲍鱼汁适量,生抽适量,老抽适量,鸡精适量,面粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好材料,香菇要去掉根部 |
![]() | 2.先用开始把香菇煮一下 |
![]() | 3.煮3分钟后,捞出泡在冷水里,备用 |
![]() | 4.开始调馅:肉馅中加入葱姜末,2勺料酒,1勺鲍鱼汁,1勺生抽,少许盐,拌匀 |
![]() | 5.拌匀后开始摔打肉馅,最少10分钟,有时间可以多摔打一会 |
![]() | 6.然后把泡好的香菇挤干水分,这煮过的香菇很有韧性,挤不坏的 |
![]() | 7.取一个香菇,放入肉馅,用手按实,搓光滑 |
![]() | 8.在裹上一层薄薄的面粉 |
![]() | 9.油温三四成的时候下锅炸,不要急于翻动,但可以适当的摇晃一下锅,看到表面金黄后,在翻过来继续炸另一面 |
![]() | 10.炸到这样两面都金黄就可以了 |
![]() | 11.到处多余的油份,放入葱姜 |
![]() | 12.然后烹入料酒 |
![]() | 13.加入生抽,老抽各适量 |
![]() | 14.在加如鲍鱼汁 |
![]() | 15.最后加入适量水,不要莫过香菇,大火烧 |
![]() | 16.汤汁浓稠后,出锅 |
【生煎香菇肉盒做法小贴士】
鲜香菇用水煮过后,泡在冷水里,如果一天换一次水的话可以保存一个月呢 |