这是一道非常可口的送饭菜,以至于晚饭的时候,猫妈破例添多了一碗饭,呵呵,吃饱了才有力气减肥哈~话说里面还加入了腰果仁,更是为这道菜丰富了口感,增加了一种别样的风味,相当地好吃~ |
【食材与调料】
【主料】鸡腿220g,红椒150g,腰果仁50g,青椒150g |
【辅料】油适量,盐适量,味极鲜1勺,白砂糖1勺,蚝油1勺,小葱少许,大蒜4瓣 |
【制作步骤】
1.准备两只鸡腿。 | |
2.把它放入锅内,煮至全熟。 | |
3.跟着捞出撕成小条。 | |
4.青红椒洗干净。 | |
5.去籽,然后切成细条备用。 | |
6.热锅凉油,把蒜蓉放入煸炒出香味。 | |
7.然后放入青红椒一起翻炒。 | |
8.当青红椒稍稍变色时,把鸡丝放入一起翻炒。 | |
9.然后加入适量的盐调味。 | |
10.加入适量的糖提味。 | |
11.放入少许的味极鲜提色增鲜。 | |
12.再来点蚝油增增鲜味。 | |
13.跟着把小葱段放入一起翻炒。 | |
14.接着把炸香的腰果仁放入锅内。 | |
15.最后大火翻炒均匀即可出锅。 |
【双椒鸡丝做法小贴士】
煮过鸡腿的汤可留着做其他的汤菜哦,超鲜美的。 |