沙锅鱼头


【食材与调料】

【主料】花鲢鱼头半个
【辅料】洋葱1个,蒜头10个,生姜4-5片,蚝油少许,生抽少许,老抽少许,蒸鱼豉油少许,海鲜酱少许,十三香少许,白胡椒粉少许,香菜2根,青红椒各1个,色拉油适量,味精少许,生粉少许

【制作步骤】
沙锅鱼头 1.准备好材料
沙锅鱼头 2.鱼头洗净剁成块
沙锅鱼头 3.加入生抽,老抽,蒸魚豉油,海鲜酱,蚝油,十三香,白胡椒粉,味精,生粉拌匀待用
沙锅鱼头 4.洋葱切成块,跟蒜头生姜一起放入沙锅,铺匀,加入色拉油刚好没过这些垫料
沙锅鱼头 5.盖上盖开火煮沸后,下入腌好的鱼块,再盖上盖烧开
沙锅鱼头 6.最后加入青红椒圈圈跟香菜(我家今天没红椒跟香菜,我就用葱段代替了),闷烧3到5分钟即可,关火,倒出多余的色拉油即可上桌了

【沙锅鱼头做法小贴士】

本文来自热心网友【詠筠】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
詠筠 詠筠
加入收藏 (0)
上一篇 02-23
下一篇 02-23

相关推荐

  • 剁椒鱼头

    这是一道做给女儿的菜,因为鱼头有健脑的作用,这对于正在上学,辛苦用脑的孩子们来讲,是非常有益的食品。鱼头性温,味甘;有健脑的作用。1. 鱼头肉质细嫩、营养丰富,除了含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1,它还含有鱼肉中所缺乏的卵磷脂,该物质被机体代谢后能分解出胆碱,最后合成乙酰胆碱,乙酰胆碱是神经元之间化学物质传送信息的一种最重要的“神经递质”,可增强记忆、思维和分析能力,让人变得聪明;2. 鱼头还含丰富的不饱和脂肪酸,它对脑的发育尤为重要,可使大脑细胞异常活跃,故使推理、判断力极大增强,因此,常吃鱼头不

    2024-08-15 13:30:02
    165
  • 鱼头豆腐汤

    很适合冬天的汤,喝下一碗,浑身都热了.鱼头和豆腐都是极有营养的,是冬天进补的最佳选择。制作也不是特别复杂,还可以根据个人喜要求加入自己喜欢的东西。

    2024-06-20 16:15:01
    238
  • 雪菜辣椒蒸鱼头

    感觉好久没吃剁椒鱼头了,去年没做剁椒,剩下不多的一些存于冰箱,舍不得拿来一次给蒸掉。本打算单独买一个鱼头来做这道菜,感觉老公的提议也不错,鱼身可以做武汉糍粑鱼呢。两好合一好,还是感觉以鱼头为主,买了花鲢,肥大的鱼头适合蒸着吃。现在不比从前特能吃辣,吃到嘴里的辣椒总能感觉到比以前辣多了。出于这个原因,鱼头一边用了辣妹子油浸辣椒,另一边用了自己做的腌雪菜。得亏没全部用辣椒蒸,感觉那个辣的哟•••可辣归辣,手里的筷子可一下也不想停下,偌大一个鱼头,眨眼就只剩下几块豆腐和汤汁咯•••

    2024-03-02 17:45:01
    188
  • 双椒鱼头

    为了一道双椒鱼头,百度了许多菜谱和视频,不是太复杂,就是太简化。原本没想着发布这道菜,所以中途没有拍照。可是做来真的很好吃,愿意和大家分享。色香味俱佳,值得一试!

    2023-10-17 11:30:01
    191

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信