茄汁蘑菇煸鲳鱼

此菜酸酸,舔甜,咸咸,味道很好

【食材与调料】
【主料】鲳鱼3条,番茄1个,蘑菇3个,豌豆50克
【辅料】淀粉50克,番茄酱3调羹,盐糖适量,醋料酒适量,胡椒粉适量,姜蒜葱适量,鸡精.鲜抽酱油适量

【制作步骤】
茄汁蘑菇煸鲳鱼 1.准备食才
茄汁蘑菇煸鲳鱼 2.做法;1.鲳鱼洗净,用盐,糖,料酒,胡椒粉,姜,蒜腌制30分钟入味.

2.蘑菇洗净切片,番茄洗净切碎.葱,姜,蒜洗净切碎.

3.豌豆洗净放开水焯8分熟.

4.把鲳鱼用干淀粉裹上,放油锅里中小火煎熟.

5.锅里油热,放蒜末爆香,放入番茄煸炒.放豌豆,蘑菇,一点水,煮4分钟左右.

6.放入番茄酱3调羹,盐,糖,醋,酱油等调味,放些葱花,鸡精.

7.把做好的茄汁蘑菇倒在鲳鱼上即可.

(因为冬天的番茄是反季节的,所以只用了一个,加了番茄酱)

【茄汁蘑菇煸鲳鱼做法小贴士】
小贴士因为冬天的番茄是反季节的,所以只用了一个,加了番茄酱

本文来自热心网友【俏俏】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
俏俏 俏俏
加入收藏 (0)
上一篇 02-27
下一篇 02-27

相关推荐

  • 黄瓜木耳拌豆花

    脆嫩的黄瓜,配以嫩滑的豆腐,加上营养丰富的黑木耳,无论从哪方面来看,都是一盘搭配不错的营养素菜···

    2025-09-30 17:16:19
    169
  • 蚝油蒜泥拌茄子

    2个长茄子,我怕放坏了,就蒸锅蒸啦,今天拌茄子,我用耗油和蒜泥盐香油拌的料汁,都说好吃

    2025-09-07 17:16:02
    161
  • 芝士鸡肉卷

    【食材与调料】【主料】鸡胸肉,火腿片,鸡蛋 【辅料】芝士,西兰花,草莓,盐,胡椒粉,油,鸡粉,面粉【制作步骤】 1.原料:鸡胸肉、火腿片、芝士、西兰花、草莓调料:盐、油、胡椒粉、鸡粉、面粉、鸡蛋 2.鸡胸肉切成薄片,用刀背轻轻敲打(敲断鸡肉纤维,鸡肉更加薄) 3.

    2025-07-26 06:16:02
    215
  • 双色豆腐

    猪红可以清除体内的毒素,是很好的排毒养颜食品。北豆腐煎炒猪红,很搭的两种食材,加上蒜叶提香,是一道可口的家常菜。

    2025-07-18 08:16:02
    305

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信