火龙果雪梨饮

秋天比较秋燥,家里又有梨和火龙果,而且火龙果中花青素含量较高,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具 有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用;富含维生素c,可以消除氧自由基,具有美白皮肤的作用;火龙果种芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能等,营养价值甚高,这两者结合的水果饮很适合秋季食用哦!

【食材与调料】
【主料】火龙果1个
【辅料】雪梨2个

【制作步骤】
火龙果雪梨饮 1.准备好雪梨
火龙果雪梨饮 2.去皮泡在水里
火龙果雪梨饮 3.去核切小块
火龙果雪梨饮 4.火龙果也切小块
火龙果雪梨饮 5.两种水果和料理机合影
火龙果雪梨饮 6.将水果丢入料理机口,加适量水,通电搅打
火龙果雪梨饮 7.打成这样就OK了
火龙果雪梨饮 8.倒上一杯,哇,很好喝呢

【火龙果雪梨饮做法小贴士】
1、梨和火龙果去皮切小块
2、放入料理机加适量水搅打
3、倒入杯中即可享用

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