| 某日去超市买了一些裙带菜，裙带菜具有营养高、热量低的特点，容易达到减肥、清理肠道、保护皮肤、延缓衰老的功效，是许多女性喜爱的菜肴 。 |
【食材与调料】
| 【主料】裙带菜50g |
| 【辅料】豆油适量，辣椒面适量，黑芝麻适量，孜然适量，绵白糖适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.水烧开 |
 | 2.裙带菜洗净 |
 | 3.放入裙带菜，焯1分 。 捞出洗净，切成小块 |
 | 4.小碗中放入辣椒面，黑芝麻，孜然，盐，白糖。 |
 | 5.浇上烧开的热油 |
 | 6.放入炸好的辣椒油拌匀即可 |
【炝裙带菜做法小贴士】
| 1裙带菜不焯也可，放到凉水中泡1-2小时。我着急所以就焯了一下。 2做辣椒油时，油开即可倒入。 |
