很多时候去饭店,我总是爱点一道色彩鲜艳的小菜,荷塘小炒呀,金玉满堂呀等等这类小炒,家里做更实惠,这样一到美味的小炒,不但营养丰富,色彩艳丽,味道鲜美,而且成本不高食材费用才3.6元,总体不到4元,我想不管是自己吃,还是宴客,都是不错的小炒。 |
【食材与调料】
【主料】青豌豆200g,胡萝卜50g,甜玉米粒50g |
【辅料】姜丝适量,盐适量,鸡精适量,糖适量 |
【制作步骤】
1.胡萝卜切成和青豆大小类似的 | |
2.水滴入一滴油,逐步放入胡萝卜、青豆和甜玉米焯水。 | |
3.捞出控干装盘。 | |
4.热锅凉油,油热放入姜丝煸香。 | |
5.放入焯水水的各种丁。然后翻炒均匀在放入盐和糖,放入少许鸡汤或者热水调入鸡精。然后调入一点点水淀粉翻炒均匀即可。 | |
6.炒好的菜及时装盘食用 |
【金玉满堂做法小贴士】
1、青豌豆焯水看青豆老嫩情况决定时间长短。 2、加糖少许就行,只是为了提鲜味而已。 3、鸡精可放可不放。 4、此菜不要放酱油类,否则就不好看了。 |