回锅肉是我们四川的一道美食。咸鲜美味,很多男士都很爱吃的菜。其实女士也很爱这道菜,只是害怕长胖而已。不过偶尔吃吃也还是不错的。 |
【食材与调料】
【主料】五花肉850g,青椒400g,红辣椒25g |
【辅料】油适量,盐适量,豆瓣酱30g,鸡精1g,红烧酱油12g,蒜5瓣,糖5g |
【制作步骤】
1.备好原材料:五花肉。青椒,二荆条,大蒜。 | |
2.青椒洗净切滚刀块、红辣椒洗净切斜片。备好豆瓣酱,红烧酱油,大蒜切片。 | |
3.五花肉洗净,切大块状,冷水下锅,煮到五花肉能被筷子插透即可。 | |
4.将五花肉切成薄片。 | |
5.炒锅烧热后,倒入植物油烧热。 | |
6.将五花肉片放入锅里翻炒。 | |
7.放入豆瓣酱,调入适量酱油翻炒。 | |
8.再调入适量白糖,继续翻炒。 | |
9.放入蒜片翻炒。 | |
10.放入青椒,红辣椒翻炒。 | |
11.食材都炒熟后,调入适量盐,鸡精。关火出锅。 |
【青椒回锅肉做法小贴士】
小贴士1、五花肉煮熟后再炒,最好调入盐的时候要少放点,之前的豆瓣酱,酱油都咸味。 |