拍黄瓜

黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎,对原发性肝癌患者有延长生存期作用。

【食材与调料】
【主料】黄瓜200g
【辅料】蒜适量,盐适量,辣椒油适量,味精适量,辣椒适量

【制作步骤】
拍黄瓜 1.准备好辣椒、蒜、黄瓜。
拍黄瓜 2.把黄瓜切成小块。
拍黄瓜 3.把黄瓜用刀拍扁。
拍黄瓜 4.辣椒切丝,蒜切碎。
拍黄瓜 5.准备好辣椒油。
拍黄瓜 6.把料全部放一起,加入盐、味精、辣椒油用手抓抓就可以了。

【拍黄瓜做法小贴士】
拍黄瓜时黄瓜会乱跑,可以用一块干净的布包起再拍。

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