这是去青豆壳真是个体力活啊,太需要有耐心的活,得一粒粒剥掉,剥掉500克青豆子,腿都站麻木了,但是孩子相当的爱吃,心里就非常之高兴啦。青豆上市有时间性,可以在大量上市的时候剥一些来冰冻起来,要叫的时候解冻就可以了。 |
【食材与调料】
【主料】青豆500g,枸杞30g |
【辅料】油适量,红糖适量,炼乳适量 |
【制作步骤】
1.把青豆洗干净 | |
2.青豆放锅里用加清水煮 | |
3.10分钟捞起 | |
4.然后把青豆皮去掉 | |
5.将煮熟的青豆放入搅拌机内 | |
6.加入适量的清水 | |
7.打成泥状备用 | |
8.锅里倒入青豆泥用 | |
9.加适量的食用油 | |
10.中火慢慢搅拌,加入糖 | |
11.再加点一点炼乳 | |
12.倒入适量的牛奶 | |
13.炒至浓稠即可盛出 | |
14.枸杞加清水里稍稍泡一下 | |
15.高火煮2分钟捞起,把枸杞放在青豆泥上,食用时搅匀即可。 |
【奶香青豆泥做法小贴士】
注:煮青豆泥的时候要不停的拌动,要不然容易粘锅 |