| 丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水 ”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助 |
【食材与调料】
| 【主料】丝瓜200g，肉馅100g |
| 【辅料】盐适量，胡椒适量，生粉适量 |
【制作步骤】
 | 1.丝瓜去皮，切段 |
 | 2.挖去中间部分，底部保留 |
 | 3.肉馅用盐，胡椒，生粉拌好。 |
 | 4.将肉馅加入到丝瓜中 |
 | 5.放入蒸锅，蒸15分钟。 |
 | 6.出锅 |
【酿丝瓜做法小贴士】
| 丝瓜段的底部要保留 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【酿丝瓜做法小贴士】
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