| 雪梨是特别适合秋天食用的水果，因雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。 |
【食材与调料】
| 【主料】雪梨300g，柠檬1个 |
| 【辅料】冰糖30g |
【制作步骤】
 | 1.准备好材料：雪梨一个，柠檬一个，冰糖30克。 |
 | 2.取一半雪梨，去皮切成玉米粒大小的小丁。 |
 | 3.把切好的雪梨丁放入煮锅里加入适量水。 |
 | 4.放入冰糖煮沸。 |
 | 5.水沸后撇去浮沫煮十分钟关火放凉。 |
 | 6.另一半雪梨也去皮切成小丁，取一杯子放入一些切好的雪梨丁。 |
 | 7.倒入煮好放凉的雪梨水和雪梨。 |
 | 8.挤入一些柠檬汁搅匀即可饮用。 |
【柠檬冰糖雪梨汁做法小贴士】
| 冰糖和柠檬随个人的喜好放入。 |
