| 雪蛤（蛤油是潮汕叫法）与熊掌、猴头、飞龙并称长白山四大山珍。它在我国有上千年的服用历史，并且在明、清时被列为宫廷贡品，在医学上素有 “软黄金”、“动物人参”之美誉。蛙油具有强身健体，含有适宜女性的多种荷尔蒙。能养阴补虚、益肾强精和改善血液循环，滋补加调养，能够延缓衰老，使女性时刻散发青春气息！蛙油属于甘平药力又够强大，因此极宜适合长期的服用。且男女老少皆宜。【蛤油莲子梨子糖水】功效：清痰止咳，不燥不火，养颜补肺，补肾益精。除了女士可用作平时的普遍性保养，男士也适合饮用。 |
【食材与调料】
| 【主料】雪蛤300g，梨子390g，莲子150g |
| 【辅料】清水适量，冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.食材：涨发的雪蛤、浸泡的莲子和梨子。 |
 | 2.将梨子洗净，去皮，切块。 |
 | 3.将雪蛤、莲子、梨子和适量的冰糖放入煮锅中。 |
 | 4.一次性加入适量的滚水。 |
 | 5.盖锅盖，大火烧开。 |
 | 6.转小火煮20分钟。 |
 | 7.即可关火享用。 |
【雪蛤莲子梨子糖水做法小贴士】
| 涨发后的雪蛤，呈棉花糖状，晶莹剔透且有弹性。 |
