今天熬了红豆沙,于是就做了南瓜红豆月饼,主要是材料简单、做法简单,做出来的口感也很好吃,不上火,低油脂,多吃也不怕胖哦 |
【食材与调料】
【主料】南瓜100g,糯米粉80g,粘米粉35g,澄面20g,豆沙馅200g |
【辅料】玉米油适量,炼乳20g,细砂糖20g,熟糯米粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.南瓜切成薄片放锅中蒸熟,大概蒸10分钟即可 |
![]() | 2.蒸熟的南瓜用勺子压成泥备用 |
![]() | 3.将糯米粉、粘米粉、澄面、炼乳、玉米油和细砂糖混合,搅拌成大块状 |
![]() | 4.将南瓜泥倒入3的材料中,继续搅拌均匀,再用手揉成团 |
![]() | 5.揉好的南瓜面团盖上保鲜膜,静置醒30分钟 |
![]() | 6.醒好的南瓜面团大约300g,分割成10个等分,每个30g;豆沙分成10份,每份20g |
![]() | 7.每个南瓜小团搓圆压扁,包入豆沙馅(南瓜团做的时候有点干了,可酌情加点水揉团) |
![]() | 8.包好的面团可借助保鲜膜揉成圆子 |
![]() | 9.包好的面团抹上一层熟糯米粉防粘,月饼模具业撒些糯米粉 |
![]() | 10.将面团放进模具中按压成型,用刷子扫去多余的熟糯米粉 |
![]() | 11.蒸锅防水,垫上防油纸,将做好的南瓜月饼放入锅中 |
![]() | 12.盖好锅盖,隔水蒸15分钟即熟 |
![]() | 13.蒸好的南瓜红豆月饼取出装盘即可使用,色泽非常好看 |
![]() | 14.月饼要趁热吃,凉了皮有点硬 |
【南瓜红豆月饼做法小贴士】
小贴士1、做好的南瓜面团和模具都撒些熟糯米粉,可防粘;2、蒸好的月饼最后趁热吃,这时的口感最好,凉了就会比较硬 |