马蹄香梨水

马蹄营养丰富,含有蛋白质、维生素C,还有钙、磷、铁、质、胡萝卜素等元素;马蹄作用价值甚大,能清热润肺、生津消滞、舒肝明目、利气通化作用。本来是用雪梨的,但是家里只有香梨,反正都是梨,就用香梨代替了。这个糖水对上火,对咳嗽有食疗养作用。

【食材与调料】
【主料】香梨1个,马蹄100g
【辅料】冰糖适量

【制作步骤】
马蹄香梨水 1.马蹄洗净去皮。
马蹄香梨水 2.香梨一个
马蹄香梨水 3.梨去皮切小块,马蹄也切小块。
马蹄香梨水 4.放在锅里,加冰糖煮十分就可以了。
马蹄香梨水 5.装在锅里享用了。

【马蹄香梨水做法小贴士】
冰糖根据自己喜欢甜的程度加多加少

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