焖锅制作方法,焖锅制作方法的做法 - 阳康菜谱网焖锅制作方法做法大全

这一道菜的制制方法特别简单，只需要亲把酱料和主料绞拌均匀就可以了酱料可以上小店去购买淘宝搜索店铺湘汁湘味

【食材与调料】

【主料】焖锅g

【辅料】洋葱一个，杏鲍菇2个，土豆两个，山药一根

【制作步骤】

	1.多多少少对对对
	2.按说明书一步一步来
	3.美味即将出炉

【焖锅制作方法做法小贴士】

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清炒白菜

大白菜中含有丰富的营养，每百克大白菜含蛋白质l．2克、脂肪0．1克、糖类3克、粗纤维0．5克、灰分0．7克、钙33毫克、磷42毫克、铁0．4毫克、胡萝卜素0．11毫克、硫胺素0．02毫克、维生素B20．04毫克、烟酸0．3毫克、维生素c 44毫克。其中蛋白质的含量相当于苹果的7倍、鸭梨的14倍，维生素c的含量相当于苹果的4倍、鸭梨的8倍。就连以含维生素著称的西红柿，各种维生素的含量也仅有大白菜的1／2。