焖干豇豆#非转基因金

记得以前一到冬天家里就喜欢做各种焖菜,什么土豆啦、萝卜啦.....当然也有干豇豆。过年也不例外总会有一两道焖菜,那时焖菜也算得上一个大菜了,有肉有菜,入味又下饭,热气腾腾一大锅。平日里一个焖菜就解决了一顿饭简单省事。以前到干豇豆大上市的季节,很多家都喜欢晒上一些干的,以备冬天食用,现在生活条件好了,晒得人也越来越少了。有时还挺怀念以前的味道,今年自己也晾晒了一些。这个季节焖上一点好受欢迎,完全比肉消灭的快!

【食材与调料】

【主料】干豆角70g
【辅料】盐适量,大葱一节,干辣椒2个,生抽30ml,酱油2滴,五香粉适量

【制作步骤】
焖干豇豆#非转基因金 1.将干豇豆提前放入温水中浸泡5-6个小时。
焖干豇豆#非转基因金 2.将泡好的干豇豆剪成大约4厘米左右长的段。
焖干豇豆#非转基因金 3.肥肉膘切成小片,五花肉最好提前煮一下或冻一下,这样会更好切成薄片。
焖干豇豆#非转基因金 4.锅里提前放入肥肉膘炼出油,尽量让油多炼一点出来。
焖干豇豆#非转基因金 5.肥肉膘炼的差不多时就可以倒入五花肉一起炼一会儿,尽量让五花肉出点油,这样吃起来就不会太油腻。
焖干豇豆#非转基因金 6.五花肉炼的差不多时,加入生抽、葱段迅速翻炒均匀。
焖干豇豆#非转基因金 7.倒入干豇豆,翻炒均匀。
焖干豇豆#非转基因金 8.加入酱油、盐、干辣椒、五香粉继续翻炒。
焖干豇豆#非转基因金 9.翻炒个1-2分钟后,加入与菜差不多持平的水。
焖干豇豆#非转基因金 10.大火烧开后转小火焖10-15分钟,开盖。
焖干豇豆#非转基因金 11.撒入一点碎葱花,翻炒均匀后即可起锅。

【焖干豇豆#非转基因金做法小贴士】
小贴士1、想要快速的吃,也可以用热水泡2-3个小时,泡至可以轻松掐断就可以了。
2、泡好的豇豆我是用的剪刀剪的,也可以用刀切。
3、做这个菜一定要用猪油,菜油的话味道会大打折扣。
4、家里吃肉少,所以我这里用了一点肥肉膘,多放五花肉也可以不用肥肉膘的。

本文来自热心网友【蔡玲】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
蔡玲 蔡玲
加入收藏 (0)
上一篇 12-09
下一篇 12-09

相关推荐

  • 香草烤翅根

    这次抢了很多鸡翅根,打算慢慢消耗,煎炒焖炖炸肯定少不了,不过最近败了一堆香料,打算这次就用香草做。出来的效果还不错哦~~那么我来说说做法吧!注意:迷迭香孕妇慎用,如果怀孕的妈妈想吃这个菜,请把迷迭香去掉!

    2025-08-03 19:16:01
    259
  • 老汤烩菜

    烩菜,大意思就是很多食材一起炖、煮而成。好多地方都烩菜,河南烩菜、东北乱炖、山西烩菜、博山烩菜、河北熬菜”’等各种做法。上等称“海烩菜”,配有海味,中等的称“上烩菜”,一般的称“行烩菜”。烩菜不一定都是肉类多,在我看来,只有喜欢的食材都可以烩在一起,无论它是素还是肉,鱼等,哈哈,这样的做法就大锅菜了。 今天的《老汤烩菜》就是一个例子,没有肉,也没有海鲜,更没有过多的调味品,我就是有一老汤,别小看这个老汤,这是我存几年的,不断积攒起来的精华。虽然没有荤,但是烩出来的菜,可不一般,他们互相吸收了各自的

    2025-08-02 13:16:01
    242
  • 京酱肉丝

    京酱肉丝带甜咸口,口感好,不油腻。又简单易做,没多少技术要求,属于寻常百姓都可以做的名菜。

    2025-08-01 23:16:01
    148
  • 红烧芋头

    周日的下午,买来了一个大芋头,又加了一些五花肉,做了一盘红烧芋头。五花肉的醇香与芋头的软糯融为一体,营养更加丰富。五花肉肥而不腻、香酥可口,芋头柔韧劲道,鲜香味美,令人回味无穷。此菜具有健脾、利湿、解毒、消痒的功效。山芋中含有丰富的粘液蛋白,这是一种多酮体与蛋白质的混合物,能保持消化道、呼吸道及关节腔的润滑,保持心血管的弹性、防止动脉硬化延缓衰老。另外芋头具有丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能。块茎中的淀粉含量达70%,既可当粮食,又可做蔬菜,增进食欲,帮助消化。故中医认为芋头可补中益气,是老幼皆宜的滋

    2025-08-01 15:16:01
    246

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信