此汤有清心火,清养肺滋心阴,除烦安神,生津润燥之用,特适合让人易烦躁的夏天饮用...老少皆宜. |
【食材与调料】
【主料】排骨400g,莲子50g,麦冬30g |
【辅料】盐适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.莲子和麦冬洗净 |
![]() | 2.排骨砍小块洗净 |
![]() | 3.排骨入锅氽水 |
![]() | 4.排骨放入砂锅 |
![]() | 5.也将莲子和麦冬加入 |
![]() | 6.盖盖煲开转小火煲80分钟 |
![]() | 7.最后加入适量盐即可 |
【莲子麦冬排骨汤做法小贴士】
小贴士随意 |
此汤有清心火,清养肺滋心阴,除烦安神,生津润燥之用,特适合让人易烦躁的夏天饮用...老少皆宜. |
【主料】排骨400g,莲子50g,麦冬30g |
【辅料】盐适量 |
![]() | 1.莲子和麦冬洗净 |
![]() | 2.排骨砍小块洗净 |
![]() | 3.排骨入锅氽水 |
![]() | 4.排骨放入砂锅 |
![]() | 5.也将莲子和麦冬加入 |
![]() | 6.盖盖煲开转小火煲80分钟 |
![]() | 7.最后加入适量盐即可 |
小贴士随意 |