不知道为什么这种豆叫龙牙豆呢,是不是觉得它长的有些形似呢,但反正这种豆是很好吃的,清甜,感觉跟四季豆有点象,但又不全象,比四季豆还要脆嫩些,并且里面的豆也较小些,家里正好卤了大肠,炒在一起,很香很送饭呢。 |
【食材与调料】
【主料】龙牙豆500g,卤大肠150g |
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,味极鲜适量,蚝油少许,姜15g,红椒80g,蒜适量 |
【制作步骤】
1.准备食材。 | |
2.把龙牙豆摘洗干净后,直接用手掰成段,红椒切长条,卤大肠切段。 | |
3.葱姜改刀备用。 | |
4.锅内油温达到八成热时,放入龙牙豆炸制。 | |
5.期间不时的翻动一下。 | |
6.炸至外皮皱皱的,就可以捞出控油了。 | |
7.锅内留底油,把姜蒜放入爆香,接着放入红椒。 | |
8.再把大肠也放入锅内翻炒。 | |
9.然后放入炸过的龙牙豆翻炒。 | |
10.放入适量的盐与糖。 | |
11.再来点味极鲜与蚝油。 | |
12.大火翻炒均匀。 | |
13.出锅喽~ |
【龙牙豆炒大肠做法小贴士】
炸龙牙豆的时候,火候是关键,油温可尽量地高点,如果把握不好八成热的油温是多大,可以先放入一根豆入锅内试试油温,如果立刻浮起,并且有大泡出来的,就表示油温合适了。 |