光阴荏苒20012年即将结束。接下来元旦、春节就要接踵而来。节日期间水果是少不了的“道具”。这水果除了鲜吃,还可以加工做菜吃;这道菜就是用苹果和鸡脯肉做的菜。光阴荏苒20012年即将结束。接下来元旦、春节就要接踵而来。节日期间水果是少不了的“道具”。这水果除了鲜吃,还可以加工做菜吃;这道菜就是用苹果和鸡脯肉做的菜。苹果苹果加热后,苹果中含有的果胶会变的更稳定,这果胶和膳食纤维可以一起清理肠道。这加热后还多出了;吸收肠内细菌和毒素的功能。还大量增加了多酚类天然抗氧化物含量。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由