| 清凉消食，老幼皆宜 |
【食材与调料】
【主料】香菜50，花生50，枸杞菜100，芹菜100 |
| 【辅料】芝麻适量，茶叶适量 |
【制作步骤】
 | 1.青菜洗好，切细 |
 | 2.花生，青菜洗好放入豆浆机 |
 | 3.水加到水最高位，按打浆 |
 | 4.煮芝麻，水开滚两滚就行 |
 | 5.隔水，有擂盆放在擂盆擂几下，没擂盆就放在锅里 |
 | 6.茶叶放在水里泡下，浆打好了，隔渣 |
 | 7.茶叶渣隔掉，只要茶水 |
 | 8.渣隔干净，一盆香香的擂茶就成了 |
【擂茶做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【擂茶做法小贴士】
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