凉拌三丝 陈晨• 04-03• 菜谱大全•阅读 265 北方人很喜欢吃生鲜的蔬菜,南方的朋友可以少量尝试,不过肠胃不好的不建议哦。【食材与调料】【主料】白菜适量,黄瓜适量 【辅料】木耳少许,盐、陈醋等调味品少许【制作步骤】 1.白菜、黄瓜洗净,木耳泡发。 2.白菜、黄瓜切丝,木耳撕碎。 3.将食材拌匀,加入调味料即可。【凉拌三丝做法小贴士】 本文来自热心网友【陈晨】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 白菜 黄瓜 子 凉拌 全菜系 东北菜 家常菜 凉菜 赞 0 陈晨 加入收藏 (0) 生成海报 姜饼屋 上一篇 04-03 紫薯发糕 下一篇 04-03 相关推荐 菜谱大全 土豆球球 冰镇甜品 张云霞 2025-05-09 14:16:02 101 菜谱大全 梅干菜卤鹌鹑蛋 节日餐桌上是少不饮酒的,对大多数人来说,过年菜中都会搭配些下酒菜,不过,下酒菜的选择其实也大有讲究。如果下酒菜选择不当,那么可能会“火上浇油”。 节日餐桌上,下酒菜如何搭配更健康? 1、做下酒菜时宜放些糖。 酒的主要成分是乙醇,进入人体在肝脏分解转化后才能排出体外,这样就会加重肝脏的负担。所以做下酒菜时,应适当选用几款保肝食品。糖对肝脏具有保护作用,下酒菜里最好有一两款甜菜,如做些糖醋鱼、糖藕片、糖炒花生米等。 2、做几款富含蛋白质的菜 酒水入肠,会影响人体的新陈代谢,人体容易 陈梅萍 2025-05-07 06:16:01 122 菜谱大全 猪肉炒大头菜 大头菜我和妈妈最喜欢吃了,我们平时就喜欢用猪肉炒来吃的。 东东 2025-05-06 04:16:01 157 菜谱大全 香煎鸡蛋簿脆饼 晚上肚子饿,家里又没东西,就找了点面粉加入个鸡蛋煎簿饼吃了 王亮 2025-01-03 12:45:02 518