韭菜鸡蛋,韭菜鸡蛋的做法 - 阳康菜谱网韭菜鸡蛋做法大全

都说韭菜补血，今天做了道鸡蛋韭菜，孩子特别喜欢吃。

【食材与调料】

【主料】韭菜1颗

【辅料】食盐适量

【制作步骤】

	1.韭菜洗净，两个人吃，所以准备的不多。
	2.鸡蛋两颗，不过本人只用了一颗。
	3.洗净的韭菜切小段，以免塞牙。
	4.锅里放油倒入鸡蛋液煎至一面金黄倒入韭菜。
	5.韭菜不要炒太久了，熟很了不好吃而且营养也流失了。

【韭菜鸡蛋做法小贴士】

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双拼土豆饼

由于我馋猫弟弟来蹭饭，那么这道双拼风味的土豆饼便是必不可少的压轴戏之一。每周吃5~6个土豆，可使中风几率下降40%，土豆还能帮助降低血压、抗衰老、有助于减肥、护肤养颜的功效。将新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显著，且不用担心副作用。对调整虚弱体质、提高记忆力有益处还有愈伤、利尿的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病，治眼痛。土豆与香蕉、西红柿等食物相克，故不能同食。