大多数人都很喜欢的啦,很容易做的哦~!喜欢吃的朋友们不要错过了哦,快点来瞧瞧吧!茄子有很多做法,记得小时候最爱吃的是酱扒茄子,今天也用豆瓣酱做了一次,酱香十足,特别下饭。 |
【食材与调料】
【主料】长茄子3根 |
【辅料】油适量,盐适量,酱油少许,水适量,葱适量,蒜适量,豆瓣酱2大勺 |
【制作步骤】
1.将茄子去蒂,洗净 | |
2.茄子两边分别放一支筷子,边旋转茄子边切 | |
3.切成花刀 | |
4.拎起茄子均匀的撒上盐,静置几分钟 | |
5.葱和蒜切好 | |
6.茄子出水后用手攥出水 | |
7.锅内少许油,下茄子煎透 | |
8.加入葱和蒜炒香 | |
9.倒入少许酱油 | |
10.加入适量清水 | |
11.加入适量的豆瓣酱水开后盖盖炖10分钟 | |
12.开盖,大火收汁即可 | |
13.成品 |
【酱扒茄子做法小贴士】
1.茄子先逼出水分,这样在煎的时候不会吸太多油,既省油又健康 2.由于之前处理茄子的时候已经加入盐了,后期豆瓣酱也有咸味,所以在烹饪的过程中就不必再加盐了。 |