蚝油生菜 杨茜• 06-30• 菜谱大全•阅读 228 无【食材与调料】【主料】生菜250g 【辅料】蒜瓣若干,蚝油1大勺 【制作步骤】 1.把剩菜根部去掉,洗净 2.把剩菜放入烧开的水中稍微烫一下即可。 3.拍点蒜末,喜欢吃蒜的可以多点,我们家都不能吃,所以用的很少。 4.锅中放点油,油热后放入蒜末,把一大勺4蚝油放入,稍微一搅拌,加入小半碗水 5.倒入烫过的生菜中!【蚝油生菜做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【杨茜】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 生菜 咸香 家常菜 炒 赞 0 杨茜 加入收藏 (0) 生成海报 炒细面 上一篇 06-30 海参茶树菇炖土鸡 下一篇 06-30 相关推荐 菜谱大全 清炒白菜 大白菜中含有丰富的营养,每百克大白菜含蛋白质l.2克、脂肪0.1克、糖类3克、粗纤维0.5克、灰分0.7克、钙33毫克、磷42毫克、铁0.4毫克、胡萝卜素0.11毫克、硫胺素0.02毫克、维生素B20.04毫克、烟酸0.3毫克、维生素c 44毫克。其中蛋白质的含量相当于苹果的7倍、鸭梨的14倍,维生素c的含量相当于苹果的4倍、鸭梨的8倍。就连以含维生素著称的西红柿,各种维生素的含量也仅有大白菜的1/2。 楼秋 2024-09-20 17:45:01 146 菜谱大全 韭菜炒蘑菇 蘑菇买多了,随意放了点在韭菜里面没想到起了意想不到的效果韭菜很鲜美蘑菇有韭菜的香味味道真棒 雷子 2024-09-20 06:30:01 162 菜谱大全 火麻仁熬排骨汤 火麻仁能改善三高 ,心脑血管病,就熬了一道火麻仁排骨汤,做法简单。这道火麻仁熬排骨汤大家也可以试一试哦。 雪儿 2024-09-20 03:15:01 169 菜谱大全 香卤鸭锁骨 在熟食店一般都能买到鸭锁骨,麻辣口的,价格也不便宜呢。于是就买了一些生的鸭锁骨自己回家卤着吃,鸭锁骨上都是瘦肉没有一点油水,煮的时候最好放一块五花肉一起卤会比较好吃或者在卤水里加点油也可以,这样鸭肉不会柴而且还很嫩。 烧饼猫 2024-09-19 18:00:01 113