小朋友和宝爸都爱吃鱼,今天我在市场看到了皖鱼腹部肉不错,骨大肉多,骨针少,适合小朋友吃,所以就买了一些回来,觉得红烧着吃是很不错的,结果做出来大小都爱吃,味道鲜美 |
【食材与调料】
【主料】皖鱼腹部肉10g |
【辅料】金龙鱼油适量,生抽20ml,蚝油10ml,开水适量 |
【制作步骤】
1.准备好材料 | |
2.锅里倒入适量油 | |
3.鱼腹部肉洗净后用洁柔纸巾擦去水份 | |
4.然后锅里热油后将鱼腹放入锅中煎至两面金黄 | |
5.倒出多余的油,锅留余油煸香葱姜蒜 | |
6.然后倒入适量开水、加入蚝油、生抽,盖上锅盖焖煮片刻 | |
7.差不多收汁时加入青红辣椒 | |
8.最后加入芹菜段翻炒均匀即可 | |
9.完成 | |
10.好吃 |
【红烧皖鱼#非转基因金做法小贴士】
小贴士鱼放入锅中煎炸的时候先用纸巾擦拭鱼肉上的水份,这样可以减少爆油 |