| 油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分。【花生米炒油麦菜】虽然是素菜，但味道不错。。。 |
【食材与调料】
【主料】油麦菜255g，花生米100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，生抽适量，味精适量 |
【制作步骤】
 | 1.食材：油麦菜、花生米（已煮熟） |
 | 2.将油麦菜洗净。 |
 | 3.放在案板上切开。 |
 | 4.烧锅倒油烧热，下入切好的油麦菜翻炒一下。 |
 | 5.接着，合入已煮熟的花生米翻炒翻炒。 |
 | 6.然后，加适量的生抽。 |
 | 7.加适量的盐。 |
 | 8.加适量的味精。 |
 | 9.调味炒匀，即可。 |
【花生米炒油麦菜做法小贴士】
| 小贴士家常菜，随意做。 |
