| 折腾芒果。来个最简单的芒果奶昔，芒果与牛奶的组合。这俩家伙可能早就看厌了彼此，来点黑麦片调剂调剂。快熟的黑麦片，不能直接吃，得煮煮，三两分钟就成。三个家伙放在料理机里一搅合，就不再分彼此。不用加糖，芒果很甜。。。。 |
【食材与调料】
【主料】快熟黑麦片1个 |
| 【辅料】牛奶150g |
【制作步骤】
 | 1.用料：快熟黑麦片15克，芒果1个，牛奶150克 |
 | 2.黑麦片倒入锅中加适量水， |
 | 3.置火上煮至完全涨发熟透，离火。 |
 | 4.芒果去皮，切块，放入料理机。 |
 | 5.倒入牛奶和煮熟的黑麦片， |
 | 6.搅打成细腻浓浆。 |
 | 7.倒入杯中，表面以少许煮熟的黑麦片点缀。 |
【黑麦芒果奶饮做法小贴士】
| 小贴士没有黑麦片可以用燕麦片代替。 煮麦片时水不必太多，刚好麦熟水干即可。若有多余水分也可以一同倒入料理机搅打。 喜欢偏甜口味的也可以在饮用时加糖调味。 |
