喜欢它那是因为它用料简单,操作快捷,口味清谈。。。 |
【食材与调料】
【主料】青菜95g,花蛤245g |
【辅料】油适量,盐适量,味精适量 |
【制作步骤】
1.食材:青菜(已清洗切开)、花蛤(已吐完泥沙洗净焯熟) | |
2.将已焯熟的花蛤取肉,待用。 | |
3.烧锅倒油烧热,下入切好的青菜翻炒一下。 | |
4.接着,加适量的清水煮开煮上2分钟。 | |
5.然后,合入花蛤肉翻动一下。 | |
6.最后,加适量的盐。 | |
7.加适量的味精。 | |
8.调味翻匀即成。 |
【花蛤青菜汤做法小贴士】
小贴士不喜欢味精,不加也可以。 |
喜欢它那是因为它用料简单,操作快捷,口味清谈。。。 |
【主料】青菜95g,花蛤245g |
【辅料】油适量,盐适量,味精适量 |
1.食材:青菜(已清洗切开)、花蛤(已吐完泥沙洗净焯熟) | |
2.将已焯熟的花蛤取肉,待用。 | |
3.烧锅倒油烧热,下入切好的青菜翻炒一下。 | |
4.接着,加适量的清水煮开煮上2分钟。 | |
5.然后,合入花蛤肉翻动一下。 | |
6.最后,加适量的盐。 | |
7.加适量的味精。 | |
8.调味翻匀即成。 |
小贴士不喜欢味精,不加也可以。 |