罐头豆豉炒油麦菜 贪吃的双鱼宝宝• 02-19• 菜谱大全•阅读 181 豆豉鲮鱼的豆豉炒油麦菜很好吃【食材与调料】【主料】油麦菜350g 【辅料】油盐适量,蒜头适量,罐头豆豉适量,水适量 【制作步骤】 1.油麦菜洗净 2.蒜头备好 3.罐头豆豉备好 4.热锅热油爆香蒜头 5.倒入油麦菜翻炒 6.倒入少量水翻炒,倒入豆豉翻炒 7.拌匀加入少量盐 8.油麦菜煮熟即可【罐头豆豉炒油麦菜做法小贴士】小贴士少盐 本文来自热心网友【贪吃的双鱼宝宝】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 油麦菜 家常菜 晚餐 炒 赞 0 贪吃的双鱼宝宝 加入收藏 (0) 生成海报 皇帝柑果酱 上一篇 02-19 芋蒙菜干焖鸡 下一篇 02-19 相关推荐 菜谱大全 豆豉炒油麦菜 很喜欢吃油麦菜的清香,其实是想吃豆豉鲮鱼油麦菜了,可家里没有豆豉鲮鱼罐头了,也懒得出去买,就只好光用豆豉炒了炒,也不错哦 李敏杰 2024-09-19 15:15:02 174 菜谱大全 潮式炒油麦菜 油麦菜的营养价值略高于生菜,而远远优于莴笋。油麦菜的吃法与生菜同,可清炒或作汤,烹饪时间宜短。吃起来嫩脆爽口。具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效,是一种低热量、高营养的蔬菜。 陈珍珍 2024-09-18 16:30:02 118 菜谱大全 蒜香油麦菜 昨天买了把油麦菜,想想平时也就是炒着吃,刚刚好想试试吃拌的。嘿嘿 张云霞 2024-09-11 04:00:01 193 菜谱大全 茭白咸鸭蛋炒油麦菜 油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有“风尾”之称。油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效,是一种低热量、高营养的蔬菜。 今天做了茭白咸鸭蛋炒油麦菜,清香可口,有滋有味,简单易做的家常菜! 潇潇 2024-09-07 19:30:01 163