番薯米粥 瓦特• 03-25• 菜谱大全•阅读 151 番薯搭配大米一起煮粥,营养美味。【食材与调料】【主料】番薯300g,大米150g 【辅料】冰糖30g 【制作步骤】 1.番薯去皮洗净切块 2.大米洗净,倒入适量清水 3.放番薯 4.放冰糖 5.放电压力锅,选择煮饭键,半个小时就好了【番薯米粥做法小贴士】小贴士放电压力锅煮挺方便的,多放些水,番薯切大块一点,选择煮饭键就好了,煮粥键太久了,煮的太烂了,没那么好吃。 本文来自热心网友【瓦特】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 番薯 大米 儿童 孕妇 粥 香甜 赞 0 瓦特 加入收藏 (0) 生成海报 大白菜炖豆腐 上一篇 03-25 清炒四季豆 下一篇 03-25 相关推荐 菜谱大全 清水番薯 红薯干富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。除此之外,,红薯还有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。当代《中华本草》说其:“味甘,性平。归脾、肾经。”具有“补中和血、益气生津、宽肠胃等功效。可见红薯还是很养生的食物哟 褚佳 2024-09-15 04:45:01 135 菜谱大全 苦瓜酿番薯 以前做过酿紫薯苦瓜,这次家里没有紫薯只有红色的番薯,试做一下感觉比紫薯的好吃,甜甜的味道,把苦瓜的苦味给掩盖了,很香甜的,家里有小朋友的可以试试做哦!苦夏吃苦瓜,清爽一整夏哦! 徐颖 2024-09-10 13:30:01 196 菜谱大全 番薯红糖糖水 番薯又称红薯、甘薯、地瓜,用番薯煮糖水却是广东人的最爱,甚至一些茶楼、餐馆都有得供应。 徐正炎 2024-08-27 02:00:01 125 菜谱大全 双薯糖水 昨天买了一些番薯,有紫色,黄色的。今天将这两样搭配在一起,做了这份双薯糖水,香甜可口,家里人都很喜欢喝。 廖娟 2024-08-07 01:00:02 221