大白菜炖豆腐 小鱼• 03-25• 菜谱大全•阅读 287 越简单的菜越是美味,越是健康。【食材与调料】【主料】白菜半棵,豆腐400克 【辅料】味达美适量,盐适量,油适量 【制作步骤】 1.白菜切段。 2.豆腐切块。 3.锅内倒入适量的油。 4.放入白菜翻炒均匀。 5.倒入味达美和适量的水。 6.炖三分钟后放入豆腐块。 7.再炖二分钟后放入适量的盐翻炒均匀就可以出锅了,【大白菜炖豆腐做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【小鱼】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 白菜 豆腐 赞 0 小鱼 加入收藏 (0) 生成海报 葵花籽芝麻炒扁豆丝 上一篇 03-25 番薯米粥 下一篇 03-25 相关推荐 菜谱大全 豆腐肉饼 本来是要煎藕饼的,但是剩了豆腐,不知道该怎么吃了,所以决定搭配豆腐煎豆腐肉饼,然后藕来做家人爱吃的糖醋藕,简单的午饭就成了,有肉有菜有豆制品,还是营养搭配蛮丰富的呢。 许炼杰 2025-07-20 22:16:01 208 菜谱大全 苦槠豆腐牛肉汤 苦槠豆腐是纯天然的绿色食品,具有很高的食用价值。苦槠豆腐还含有淀粉、卵磷脂和其它人体所需的微量元素,能有效降低胆固醇、减肥、洁白细腻肌肤和延缓衰老、清热解毒、降脂降压、解积化淤、止泻等。这道菜中有苦槠豆腐、牛肉、胡萝卜、豆腐等,营养十分丰富。 唐孟姝 2025-07-18 02:16:01 193 菜谱大全 鲜族大酱汤 韩式大酱汤是韩国人家庭中必不可少的,也是离不开的家常汤。用大酱来调咸淡,是最基本的汤料理。大酱汤微辣香浓,开胃爽口,而且食材多样化,营养丰富。在秋冬季节,是很好的开胃汤。 水蜜桃 2025-07-16 18:16:02 141 菜谱大全 家常豆腐 豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。家常豆腐成本低廉,营养丰富,是非常适宜的家常菜。 马慧 2025-07-15 16:16:01 129