豆豉青椒炒鸡片这道菜吃起来比较有食欲,但是针对夏季饮食少吃辛辣,所以我用了青椒,辣椒没有用。而且我选择的是李锦纪的豆豉酱,相对一些四川豆豉酱辣味稍微的少一些,而且用豆豉酱煸炒出香味就可以了。 |
【食材与调料】
【主料】鸡胸1块 |
【辅料】青椒2个,胡萝卜少许,豆豉酱10克,料酒1匙(15ml),干淀粉1汤匙(15克) |
【制作步骤】
1.青椒去蒂去籽洗净后,切成块。放入盘中放少许盐。(放盐目的为了使炒出的青椒脆口) | 2.鸡肉洗净后,从中间片一刀,再切成小块。 放入小碗中,调入料酒,干淀粉搅拌均匀后放一边腌制5分钟; | 3.锅中倒入油,待油5成热时放入鸡肉片,用铲子滑散。炒到鸡肉片变成白色,立即盛出; | 4.锅中不用倒入底油,将豆豉酱放入,炒出香味后,放入胡萝卜片,然后倒入青椒片,不断用铲子翻炒 | 5.2分钟后,倒入炒好的鸡肉片,放盐拌均匀翻炒后马上关火盛出。 |
【豆豉青椒炒鸡片做法小贴士】