葱烧海参,葱烧海参的做法 - 阳康菜谱网葱烧海参做法大全

葱段爆锅，放入海参加入调好的料汁翻炒一会出锅摆盘即可。

【食材与调料】

【主料】海参0适量

【辅料】鹌鹑蛋0适量

【制作步骤】

	1.海参需提前发好。
2.调好的汤汁不能太多。
3.把鹌鹑蛋炸制金黄色捞出备用。

【葱烧海参做法小贴士】

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海参红豆荞麦饭

海参红豆荞麦饭是款美容养颜饭，荞麦清理肠道沉积废物，烟酸成分能促进机体的新陈代谢，增强解毒能力，还具有扩张小血管和降低血液胆固醇的作用；红豆也有很高营养价值，健脾止泻，利水消肿，养心补血，祛湿清热，排毒减脂；成本稍重的海参促进发育增强免疫力，抑制血栓的形成保护细胞水分，延缓衰老；几个好东西煮上一锅饭，不费啥心思就轻松的有了美容效果。微咸的海参红豆荞麦饭，散发好香的海参味，又碜杂点葱与香菜的的鲜香，不用配其它肉呀、鱼呀，就能吃上一大碗！