今天去买菜,看到一个本地的阿婆在卖这种新鲜的霸王花,果断买了两朵来煲汤,一块五一朵,个人觉得很值,有时你想买的时候,不一定有新鲜的卖,霸王花煲汤具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳的作用。 |
【食材与调料】
【主料】猪肚1个 |
【辅料】霸王花2朵,盐适量,陈皮适量,蜜枣1颗,生姜适量 |
【制作步骤】
1.猪肚用面粉和醋揉搓冲洗,反复三次。 | |
2.锅中放水烧开,把猪肚加入氽一分钟。 | |
3.猪肚取出用流水冲洗。 | |
4.锅中放入足够的水,加入猪肚,姜片。 | |
5.把陈皮洗净加入锅中。 | |
6.再放一颗蜜枣,开火煮,水开后转中火煲2.5小时。 | |
7.煲汤时把霸王花清洗后在清水中浸泡。 | |
8.再切段,把花瓣部分撕成条。 | |
9.汤煲2.5小时后加入霸王花再煲半小时。 | |
10.煲好后加入适量盐调味就行了。 |
【霸王花猪肚汤做法小贴士】
1.猪肚一定要清洗干净,用面粉和醋反复揉搓冲洗,可以去掉表面的粘液,入水氽之前可以用刀在表面刮一下。 2.霸王花如果没有新鲜的可以用干的取代。 3.煲汤时要一次性加足水,中途加水会影响汤的质量。 |