| 素饺子向来都是薄皮大馅，一口一个，很过瘾。呵呵，你也来几个吧。面食常用的烹调方法有蒸、煮、烙、烤、炸、煎等诸多方法，制作的方法不同营养素损失也有所不同。 |
【食材与调料】
| 【主料】面粉300g |
| 【辅料】花生油适量，海米适量，甘蓝适量，鸡蛋1个，木耳适量 |
【制作步骤】
 | 1.海米和木耳提前泡发。 |
 | 2.甘蓝、木耳、海米切丁。 |
 | 3.打入一个鸡蛋和油搅拌均匀。 |
 | 4.把和好的面揪成大小适中的剂子。 |
 | 5.擀皮包馅。素馅饺子要薄皮大馅。 |
 | 6.这是包好的饺子。 |
 | 7.开锅把饺子煮熟。 |
 | 8.上桌了！ |
【薄皮大馅素水饺做法小贴士】
| 素饺子要薄皮大馅。 |
