菠菜鱼圆汤

鱼圆鲜嫩,菠菜清甜,好喝的一碗汤~~

【食材与调料】
【主料】鱼圆250g ,菠菜50g
【辅料】油适量,盐适量,水适量

【制作步骤】
菠菜鱼圆汤 1.鱼圆买来后养在清水里。
菠菜鱼圆汤 2.菠菜洗净。
菠菜鱼圆汤 3.用开水烫一下。
菠菜鱼圆汤 4.捞出,沥干。
菠菜鱼圆汤 5.鱼圆入砂锅,水中加少许盐,中小火煮到鱼圆变大浮起。
菠菜鱼圆汤 6.放入菠菜。
菠菜鱼圆汤 7.盖上盖中小火煮开。
菠菜鱼圆汤 8.鲜嫩的鱼圆~~

【菠菜鱼圆汤做法小贴士】
菠菜要先用开水烫一下,或者焯下。

本文来自热心网友【管美兰】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
管美兰 管美兰
加入收藏 (0)
上一篇 03-29
下一篇 03-29

相关推荐

  • 小米绿豆粥

    现在天气逐渐变热了,喝点绿豆粥先解解暑,老公和宝贝两个人都比较喜欢喝绿豆粥,里面掺了点小米一起熬粥来喝比较好喝。

    2024-11-21 23:45:01
    96
  • 薏米菊花乳鸽汤

    薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效, 薏米使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效。 比较有利于肠胃的吸收,身体常觉疲倦没力气的人,可以多吃。 薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化。 菊花散风清热,平肝明目。食之可增强毛细血管抵抗力。

    2024-11-14 11:30:01
    116
  • 蘑菇蕃茄蛋汤

    简单好喝的番茄蛋汤,加点鲜蘑菇更鲜味,也很适合小朋友们喝,一碗汤大营养.西红柿含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素a原,在人体内转化为维生素a,能促进骨骼生长,防治佝偻病、眼干燥症,抗衰老,可以利尿。

    2024-11-13 13:30:01
    98
  • 杏鲍菇排骨汤

    老公自从有一次去饭店吃了一次杏鲍菇的汤,回来就努力向我们推荐杏鲍菇, 这种菇和排骨炖出来,味道很鲜美,杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

    2024-11-13 06:00:01
    182

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信