白菜的含水量极高,又含丰富的维生素,多吃白菜可以起到很好的滋阴润燥,护肤养颜的作用。白菜的纤维素有润肠排毒的作用。 |
【食材与调料】
【主料】白菜500g,猪肉丝50g |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量 |
【制作步骤】
1.白菜切半颗 | |
2.洗净,切细 | |
3. 热锅,加水,白菜咋开水中掉一下,捞出,用凉水冲洗 | |
4.热油锅,放入肉丝 | |
5.翻炒,加料酒,盐,水少许 | |
6.加入白菜 | |
7.翻炒,加盖煮3分钟 | |
8.出锅 |
【白菜肉丝做法小贴士】
煮白菜时间可以久一些 |
白菜的含水量极高,又含丰富的维生素,多吃白菜可以起到很好的滋阴润燥,护肤养颜的作用。白菜的纤维素有润肠排毒的作用。 |
【主料】白菜500g,猪肉丝50g |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量 |
1.白菜切半颗 | |
2.洗净,切细 | |
3. 热锅,加水,白菜咋开水中掉一下,捞出,用凉水冲洗 | |
4.热油锅,放入肉丝 | |
5.翻炒,加料酒,盐,水少许 | |
6.加入白菜 | |
7.翻炒,加盖煮3分钟 | |
8.出锅 |
煮白菜时间可以久一些 |