我很喜欢吃黄豆拌芹菜丁,煮好了豆子才发现,昨天买的芹菜是那种很大颗、很粗壮的品种,觉得切了以后应该实在是不美观,就临时改主意了,家里有菠菜,就凉拌菠菜黄豆吧。 菠菜的颜色比芹菜漂亮多了,口感也不错,各有千秋。 |
【食材与调料】
【主料】黄豆50g |
【辅料】菠菜适量,植物油少许,香油适量,盐适量,冰糖粉适量,生抽适量,醋适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.黄豆提前一晚泡发,然后洗干净,放入汤锅。 | |
2.煮至豆子完全熟透,备用。 | |
3.菠菜洗净,锅内烧开水,滴入两滴植物油,放入菠菜。 | |
4.焯水30秒即可。 | |
5.菠菜捞出过凉,豆子捞出放入碗内。 | |
6.菠菜稍微攥一下水份,切成寸段儿。 | |
7.豆子和菠菜放入大碗内,放入适量盐。 | |
8.一点冰糖粉。 | |
9.放入适量生抽。 | |
10.再放适量醋。 | |
11.一小勺鸡精。 | |
12.最后放入适量香油。 | |
13.拌匀即可。 |
【菠菜拌黄豆做法小贴士】
小贴士焯菠菜时尽量多加一些水,这样可以更彻底的去掉草酸。 菠菜焯水时间不能过长,加几滴植物油,可以使菠菜颜色碧绿油亮。 |