包菜特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。 包菜清甜,加入一起炒味道就更鲜了。 |
【食材与调料】
【主料】猪肉100g,包菜300g |
【辅料】油适量,盐适量,f淀粉适量,生抽适量,糖适量 |
【制作步骤】
1.包菜洗干净切条,猪肉切片用淀粉,糖,生抽,油腌制。 | |
2.先爆炒一下猪肉。 | |
3.再加包菜一起炒。 | |
4.撒点水盖上盖子焖一下。 | |
5.翻炒几下,加点盐再翻炒匀就可以啦。 |
【猪肉炒包菜做法小贴士】
1.包菜不用炒太久,这样更清爽。 2.撒点水焖一下这样菜不会硬邦邦。 |
包菜特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。 包菜清甜,加入一起炒味道就更鲜了。 |
【主料】猪肉100g,包菜300g |
【辅料】油适量,盐适量,f淀粉适量,生抽适量,糖适量 |
1.包菜洗干净切条,猪肉切片用淀粉,糖,生抽,油腌制。 | |
2.先爆炒一下猪肉。 | |
3.再加包菜一起炒。 | |
4.撒点水盖上盖子焖一下。 | |
5.翻炒几下,加点盐再翻炒匀就可以啦。 |
1.包菜不用炒太久,这样更清爽。 2.撒点水焖一下这样菜不会硬邦邦。 |