杂粮野菜丸

前天他回来时,我已经在和馅,准备包馄饨当作转天的早饭。这一突然回来,馄饨自是包不成了,我就势用馅做丸子,做普通的丸子没劲,于是又裹上一层燕麦片入油锅炸了,虽有瞎捣鼓之嫌,却是一道不错的应急好菜。

【食材与调料】
猪肉末 250克
荠菜 250克
鸡蛋 1个
燕麦片 3大勺
葱 1段
姜 1小块
盐 3克
鸡精 1克
料酒 10毫升

【制作步骤】
杂粮野菜丸 1.在肉末中加入鸡蛋、葱末姜末、盐、鸡精、料酒、香油、糖,顺一个方向搅拌,使肉末起粘上劲;
杂粮野菜丸 2.将荠菜洗净焯水,切末稍微挤掉水份后加入肉馅中拌匀;制成小丸子
杂粮野菜丸 3.放入盘中,均匀裹上一层燕麦片,并用手将燕麦片压实;
杂粮野菜丸 4.下入三成热的油锅,以小火炸成金黄色就行。

【杂粮野菜丸做法小贴士】

本文来自热心网友【叶梦芸】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
叶梦芸 叶梦芸
加入收藏 (0)
上一篇 03-28
下一篇 03-28

相关推荐

  • 养生桂圆猪肉丸

    桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效,是健脾长智的传统食物,对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血有较好的疗效。国内还有学者发表过龙眼抗衰老的有关论文,提出它将成为不可多得的抗衰老食品。经过许多国家对数百种天然食物、药物进行抗癌研究,发现桂圆对于子宫癌细胞的抑制率超过90%,引起了医学家的关注。妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段。适当吃些有利健康。它还具有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

    2024-11-26 10:00:01
    95
  • 萝卜肉圆子

    这个肉是来自荔枝肉改良的,加了胡萝卜和面包糠,让这个肉味道更独特、香酥。即使到了第二天还是能保持香酥的口感。可以直接吃,也可以弄点酱油醋蘸着吃。

    2024-11-19 22:45:01
    136
  • 丸子粉丝煲

    这道汤菜虽然清淡,但却非常开胃。最近几天降温,给孩子们做了这道汤菜暖暖胃。一上桌就被孩子们消灭掉了。

    2024-10-28 10:30:01
    175
  • 青菜鲜丸汤

    晚上想做个暖暖的蔬菜汤,家里有做火锅剩下来的各式丸子,买了点青菜,做个青菜鲜丸汤。冬天的青菜软软糯糯的,口感很好。

    2024-10-14 01:30:01
    252

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信