蒸荔浦芋头 许灵枫• 06-22• 菜谱大全•阅读 263 朋友给带的桂林荔浦芋头,拿回来洗干净,去皮,切成1公分厚的片,凉水隔水放入芋头,大火蒸15分钟,出锅撒白糖。OK了。【食材与调料】【主料】荔浦芋头0 【辅料】白糖0适量 【制作步骤】 1.荔浦芋头 2.洗干净去皮 3.切成1公分厚的片,放盘子里给错开摆。 4.凉水锅放入芋头 5.出锅撒白糖,趁热吃。美!【蒸荔浦芋头做法小贴士】小贴士片别太薄 本文来自热心网友【许灵枫】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 荔浦芋头 甜品 赞 0 许灵枫 加入收藏 (0) 生成海报 木耳小炒绿橄榄 上一篇 06-22 脆皮苋菜梗 下一篇 06-22 相关推荐 菜谱大全 百香果果酱 百香果的果实含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素,个中包括十分丰厚的自然维他命C,还富含维命A、B1、B2等,另外还含有丰厚的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。可溶性固形物占5%-16%,总酸量为3.8%-4%,甜酸适中。据科学分析,每100克百香果果汁含有总糖15.2克、总酸4克、蛋白质1.36克、脂肪1.22克、磷24.6毫克、钙30毫克、钾227毫克、维生素A1.3毫克、维生素B1.25毫克、维生素C70毫克,有机酸含量约为3%左右,氨基酸17种、占人体所需氨基酸总量的20%。养分 太极猴 2024-09-20 00:00:01 137 菜谱大全 木瓜奶油双色冰棍 一半奶油一半果泥,既保证了口感又降低了热量。 温玉娟 2024-09-19 22:30:01 151 菜谱大全 纸杯蛋糕 QQ弹 杨晓棉 2024-09-19 14:15:01 77 菜谱大全 芒果酸奶奶昔 芒果酸奶奶昔口感幼滑,香味扑鼻,营养丰富还具有抗菌消炎、防癌抗癌的功效。芒果中含维生素C量高于一般水果,芒果叶中也有很高的维生素C含量,且具有即使加热加工处理,其含量也不会消失的特点,常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。 宁青黛 2024-09-19 10:30:01 76