杂粮花卷是由10余种粗粮组成,适当吃一些粗粮对人体有好处,为了增加口感,还加了奶粉同时奶粉也有补钙的作用,为了加速发酵的时间,加了白糖,蒸出的花卷口感非常好,做法不难,喜欢的朋友可以试试。 |
【食材与调料】
【主料】杂粮粉50g,面粉200g |
【辅料】油适量,酵母3g,白糖10g,奶粉10g,水125ml |
【制作步骤】
1.首先将酵母、白糖放入盆中,用35度左右的温水将酵母、白糖溶解,再将50克杂粮粉、200克面粉、10克奶粉放入盆中,加入适量水,和成面团。 | |
2.面团醒发2倍大即可。 | |
3.将面团揉几下,揉到面团表面光滑,擀成一个方形面片。 | |
4.面片上刷一层油。 | |
5.将面片从上往下卷成卷。 | |
6.切成8大小个均匀的剂子。 | |
7.用手将小剂子的中部按一下,在从中间向两边抻长。 | |
8.卷成花卷。醒发30分钟。 | |
9.放入蒸锅,凉水下锅蒸20分钟即可。。 |
【杂粮花卷做法小贴士】
小贴士花卷蒸好后,不要马上开锅,要等3——5分钟再开盖,否则花卷遇冷气容易回缩。 |