| 多吃些五谷杂粮，小孩老是不吃，这样子做了，还会吃一些，我也喜欢拌饭吃。 |
【食材与调料】
【主料】玉米适量 |
| 【辅料】油适量，盐适量，葱花适量，生姜适量，鸡精适量，酱油适量 |
【制作步骤】
 | 1.1.首先，先准备好两个玉米 |
 | 2.2.玉米剥粒备用 |
 | 3.3.把黄瓜，胡萝卜,青椒，香肠切粒备用 |
 | 4.4.所有食材切粒备用 |
 | 5.5.葱白切葱花，生姜切丝备用 |
 | 6.6.油下锅，烧到七八成热 |
 | 7.7.下入姜丝，葱白爆炒，再放入胡萝卜 |
 | 8.8.再加入玉米，玉米和胡萝卜要多炒一下 |
 | 9.8.加入一点水，焖三分钟 |
 | 10.10.再把所有食材倒入锅中，加点水，闷一分钟，加入盐巴，鸡精，放一点酱油就可以了 |
 | 11.11.装盘出锅啦！ |
【杂烩炒玉米粒做法小贴士】
| 小贴士没什么技巧，很简单的一道菜 |
