猪肺味甘,性平,入肺经。猪肺有补虚、止咳、止血之功效,适宜一般人群,尤适宜肺虚久咳、肺结核、肺痿咯血者食用。猪肺的最常的做法就是煲汤,这道汤做法简单,味道不错,老少咸宜。 |
【食材与调料】
【主料】猪肺1个 |
【辅料】菜干适量,南北杏适量,蜜枣2颗,姜3片 |
【制作步骤】
1.将菜干泡软,清洗干净。 | |
2.将南北杏浸泡,清洗干净。 | |
3.将猪肺管套在水龙头上,充满水后再倒出,反复几次便可冲洗干净。 | |
4.将猪肺切成小块。 | |
5.炒锅加热,不放水。 | |
6.倒入清洗干净的猪肺,大火转中火煮开。 | |
7.在煮的过程中,猪肺会慢慢煮出水分。 | |
8.将煮好的猪肺加入盐,用手抓拌,慢慢析出血水。 | |
9.将猪肺清洗干净,沥干水分,备用。 | |
10.将菜干、南北杏、蜜枣、姜片准备好。 | |
11.汤锅里加水,烧开。 | |
12.加入猪肺。 | |
13.加入其它材料。 | |
14.大火炖10分钟。 | |
15.转小火慢炖1个半小时。 | |
16.美味的猪肺汤做好啦!加入适量盐即可饮用。 |
【猪肺菜干汤做法小贴士】
小贴士1、买猪肺时要买新鲜的。 2、清洗猪肺时将猪肺管套在水龙头上,充满水后再倒出,反复几次便可冲洗干净。 |